У меня на приеме сидит клиентка. Назовем ее Еленой – имя, конечно изменено. Жалуется на постоянные скандалы, которые возникают у нее с парнем. Считает, что тому виной ее обидчивость. А еще ее беспокоит сильное раздражение, которое возникает каждый раз, когда «что-то идет не по плану».

Когда проблем две, надо выбирать, с чем работать в первую очередь. Прошу оценить по десяти бальной шкале, сколько баллов интенсивность обиды была в наиболее яркой или последней ситуации, когда возникала «обидчивость».

То же самое делаем с раздражением... Читать далее